مواظب نيم کره هاي مغزتان باشيد

نيم کره ي راست مغز مسئوليت هدايت سمت چپ بدن را بر عهده دارد. اين نيم کره مرکز حس لامسه، درک سه بعدي اشيا، تصاوير، مقررات، رنگ، لحن و صداست و با توجه به توانمندي اش در درک تصاوير و به خاطر سپردن آن ها قدرت تشخيص چهره ها را نيز دارد.
بسياري از خصوصيت هاي فردي ما به نيم کره هاي راست و چپ مغزمان بستگي دارند و بسته به اين که کدام يک از اين دو توانمندتر باشند.
خوب نقاشي مي کنيد؟ اهل فلسفه هستيد؟ شعر مي گوييد؟ عاشق رياضي هستيد؟ نمي توانيد زود قانع شويد؟ خلاق هستيد؟ زيادي منظم هستيد؟ يا...؟ بسياري از خصوصيت هاي فردي ما به نيم کره هاي راست و چپ مغزمان بستگي دارند و بسته به اين که کدام يک از اين دو توانمندتر باشند يا شما براي توانمندتر کردن کدام يک از آن ها بيش تر تلاش کنيد، نوع موفقيت هاي شما در زندگي رقم مي خورد.
اين که شما چه نوع توانمندي هاي ي داشته باشيد بسته به ميزان فعال بودن نيم کره هاي مغزي شماست، يعني بسته به اين که نيم کره ي راست مغز شما فعال تر باشد يا چپ تان، نوع توانمندي ها، علايق و رفتار هاي تان متفاوت است.
از همه مهم تر اين است که بدانيد اگر براي افزايش توانمندي هاي اين دو نيم کره تلاش نکنيد، ممکن است با گذشت زمان دچار افت کارکرد شويد.
پيش از آن که درباره ي عمل کرد نيم کره هاي راست و چپ و شيوه هاي تقويت آن ها گفتگو ک نيم بايد بخشي از اطلاعات را درباره ي مغز با هم مرور ک نيم . بزرگ ترين بخش مغز مخ است که از دو نيم کره ي ظاهرا" شبيه به هم تشکيل شده است.
دانشمندان در گذشته معتقد بودند عمل کرد اين دو نيم کره نيز مثل ظاهرشان به هم شبيه است اما بعدها به اين نتيجه رسيدند که وظيفه ي هر نيم کره با نيم کره ي ديگر متفاوت است. هر انساني توانمندي هاي ي دارد که با پرورش دادن و شکوفا کردن شان مي تواند در زمينه هاي مختلف زندگي موفق شود، اين که شما چه نوع توانمندي هاي ي داشته باشيد بسته به ميزان فعال بودن نيم کره هاي مغزي شماست، يعني بسته به اين که نيم کره ي راست مغز شما فعال تر باشد يا چپ تان، نوع توانمندي ها، علايق و رفتار هاي تان متفاوت است.
از سوي ديگر اگر شما به نيم کره هاي مغزتان در طول زمان فرصت پيش رفت ندهيد امکان دارد از قابليت هاي فوق العاده ي آن ها کاسته شود. موضوع بررسي وظايف نيم کره هاي مغز و چگونگي تقويت و پرورش قابليت هاي آن ها يکي از آن مسائلي است که سال هاست از سوي پژوهش گران مورد مطالعه قرار گرفته است و چندي پيش گزيده اي کوتاه از اين پژوهش ها به وسيله ي گروه روان شناسي سازمان آموزش و پرورش استان اصفهان منتشر شد که حتما" براي شما هم جالب است.
● چه خبر از نيم کره ي چپ
نيم کره چپ مغز ، سمت راست بدن را کنترل مي کند. آدم هاي ي که نيم کره چپ قوي تري دارند معمولا" عاشق رياضيات و فلسفه مي شوند. آن ها استادان تجزيه و تحليل هستند و به راحتي مي توانند اعداد و ارقام را به خاطر بسپرند. آن ها منطقي، منظم و سخنور هستند اما اگر از آن ها بخواهيد مقوله اي را با مثال و شکل براي تان تعريف کنند گيج و ناتوان مي شوند، چون کلمات را بهترين روش انتقال مفهوم مي دانند، اما با اين همه ويژگي هاي خوب ممکن است در موسيقي و نقاشي و راه هاي خلاقانه چندان با استعداد نباشند.
● چپ تان را ديوانه نکنيد
اگر نيم کره ي چپ قدرتمندي داشته باشيد و بخواهيد از رياضي، فلسفه و مهم تر از همه نظم و ترتيب در زندگي غافل شويد و اگر به جاي جزئي نگري کل نگر شويد، نيم کره ي چپ خود را سرکوب کرده ايد. براي آن که نيم کره ي چپ تان را قوي کنيد بايد به رياضي و فلسفه برگرديد. در طبيعت گردش کنيد و از حس شنوايي تان براي بيش تر و بهتر لذت بردن کمک بگيريد. هر کار و هر مسئله اي را به بخش هاي کوچک تر براي حل تقسيم کنيد چون تواناي شما در جزئي نگري بيش تر از کلي نگري است.جدول و پازل حل کنيد و براي هر روزتان برنامه اي مدون بنويسيد. براي حفظ کردن از فيش برداري استفاده کنيد. فن بيان و سخنراني را تمرين کنيد.
اگر شما به نيم کره هاي مغزتان در طول زمان فرصت پيش رفت ندهيد امکان دارد از قابليت هاي فوق العاده ي آن ها کاسته شود.
و اما راستي ها...
نيم کره ي راست مغز مسئوليت هدايت سمت چپ بدن را بر عهده دارد. اين نيم کره مرکز حس لامسه، درک سه بعدي اشيا، تصاوير، مقررات، رنگ، لحن و صداست و با توجه به توانمندي اش در درک تصاوير و به خاطر سپردن آن ها قدرت تشخيص چهره ها را نيز دارد.
ما معما ها را با نيم کره ي راست مغز حل مي ک نيم و اين نشان مي دهد توانايي خلاقيت و کشف کردن هم به همين بخش مربوط است. اين نيم کره مسئوليت رؤياسازي را بر عهده دارد و توانايي ورزش و انجام حرکات موزون را به ما مي دهد.
ميانه ي اين نيم کره با هنر بسيار عالي است. آن ها که نيم کره ي راست قوي تري دارند معمولا" هنرمنداني ذاتي هستند. استعداد موسيقي و هنر هاي ي مثل نقاشي و به طور کلي ذوق هنري به اين بخش مربوط مي شود. از همه مهم تر اين است که اين نيم کره مرکز احساسات و دوست داشتن در آدم ها نيز هست.
● راه هاي تقويت نيم کره ي راست
براي پرورش نيم کره ي راست مغز بايد به ياد داشته باشيد که اگر هميشه بخواهيد جدي و عاقلانه رفتار کنيد، اگر بخواهيد حق اشتباه کردن را از خود بگيريد، اگر بخواهيد همه ي کار هاي تان مورد پسند ديگران باشد و اگر بخواهيد هر کاري را از روش معمولش انجام دهيد دست اين نيم کره را براي ترقي مي بنديد.
براساس پژوهشي که پيش تر به آن اشاره کرديم، براي تقويت نيم کره ي راست لازم است نگاهي کلي گرايانه را جايگزين نگاه جزئي گرايانه کنيد. چه اشکالي دارد به خودتان اجازه دهيد گاهي کودک شويد و دنيا را کودکانه ببينيد. از اشتباه کردن نترسيد. به نمايشگاه هاي نقاشي و کنسرت هاي موسيقي سر بزنيد. در انجام هر کار و حل هر پرسشي به چندين راه و چندين پاسخ متفاوت بينديشيد. به رؤيا هاي تان احترام بگذاريد و فرصتي را به آن ها اختصاص دهيد و حتي اهداف تان را در رؤيا هاي تان متصور شويد. داستان بخوانيد و بعد سعي کنيد آن را مثل فيلم با تصوير در دنياي رؤياتان ببينيد. در طبيعت بگرديد و از آن لذت ببريد و هنر هاي ي مانند نقاشي و طراحي يا موسيقي را بياموزيد.
● بهانه نگيريد، شما مي توانيد
همه ي آن چه گفتيم دليل نمي شود شما روي يکي از نيم کره هاي مغزتان به دليل توانمندي بيش ترش تمرکز کنيد و آن ديگري را از ياد ببريد يا از زير بار خيلي از کار ها به بهانه ي اين که فلان کار به نيم کره ي ضعيف تر مغزم ربط دارد، در برويد چون همه آدم ها معمولا" توانايي انجام فعاليت هاي عادي زندگي را دارند و قوي تر بودن يکي از نيم کره ها به معناي ناتوان بودن نيم کره ديگر نيست و مسلما" آن نيم کره هم از عهده ي مسئوليت هاي عادي اش برمي آيد.      نام ثبت کننده مقاله : niazemarkazi1

انتخاب مطلب و ويرايش : حبيبي